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肉離れはほぼ完治♡　しかし何故今？？

25.08.10

６月１６日罹患のふくらはぎ肉離れ。２週間ランオフ（１週間ウォーキング）にて安静を図る。７月２日ラン再開３ジョグ目に軽く再発。以降自己流では···

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