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２０ｋｍ移動　走ったとは言わない

25.03.23

 痛み度合いを10点満点で表現します 走前膝2〜3　腰2ロキソニン摂取で膝2〜3　腰0 膝君は走って良いのか、止めた方が良いのか？思い···

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練習の成果だね