検索

今年３回目のゼーハーランとVo2max

24.12.07

私、膝の制限ありで 5'20 より速く走れません。（ＷＳもやらない） 当然、走って呼吸ゼーハーする事はありませんでした。 で、 下調···

Read More

関連記事

緊急招集？

緊急招集？

25.01.22

自転車トレ2日目名城線沿線一周

自転車トレ2日目名城線沿線一周

25.01.22

火曜は夜室内練習

火曜は夜室内練習

25.01.21

自転車トレ1日目

自転車トレ1日目

25.01.21

【練習記録】　何年ぶり？？　１５ｋｍＢＵ走

【練習記録】　何年ぶり？？　１５ｋｍＢＵ走

25.01.21

熱田神宮外周コース

熱田神宮外周コース

25.01.20

新着記事

緊急招集？

緊急招集？

25.01.22

自転車トレ2日目名城線沿線一周

自転車トレ2日目名城線沿線一周

25.01.22

火曜は夜室内練習

火曜は夜室内練習

25.01.21

自転車トレ1日目

自転車トレ1日目

25.01.21

【練習記録】　何年ぶり？？　１５ｋｍＢＵ走

【練習記録】　何年ぶり？？　１５ｋｍＢＵ走

25.01.21

熱田神宮外周コース

熱田神宮外周コース

25.01.20

人気ランキング

２日オフだったけど

２日オフだったけど

90分ビルドアップ＋ダウン

90分ビルドアップ＋ダウン

秋クレソンと鶴居ラン

秋クレソンと鶴居ラン

朝ランを終えて新幹線

朝ランを終えて新幹線

白川公園

白川公園

白鳥公園から金山